第9回府中市民協働まつりつながるチャレンジ
頭と両手、足とからだをつかって健康体験！
テーマ：頭と両手、足とからだつかって健康体験！
日 時：2023年11月26日（日）10：00～16：00
目 的：少子高齢化が進む中、健康寿命をいかに延ばすかが、重要となっています。 健康寿命を延ばす行動をとっていただくきっかけを提供し、人生100年時代をいきいきと豊かに暮らしていくお手伝いをすることを目的とします。
トレーナーとClownの寸劇＆トレーニング法！
テーマ：今日一日を大切にして健康維持を心がける
日 時：2023年11月26日（日）12:00～12:30
目 的：老化のメカニズムが解明されつつある今日、自分自身の健康度を知り、生活習慣を見直すことが健康維持に大切であることが言われています。今日は1日の時間を大切に使いながら生活習慣を見直してほしいと願いながら皆様にそのトレーニング法をお伝えします。
１．チャレンジ企画「頭と両手、足とからだつかって健康体験！」
（１）株式会社サンドラッグ
脳年齢測定,脳活体験
（２）健康管理士カルナの会
ジャグリング、非利き手ドリルの体験
（３）府中deボッチャ
ボッチャの実践
（４）足基Lab
足の健康状態を評価、エクササイズ
■つながるチャレンジスタンプラリーの実施
※それぞれのブースの体験又はお話を聞いていただけた方へスタンプを押して、３つためると景品プレゼント。サンプルセットは、サンドラッグ提供
※健康情報パンフレットを入れたA4クリアファイルをセット
２．ブース展示（掲示用）
３．非利き手ドリル
チャレンジ！ 非利き手ライティング『両手書字１カ月速習ドリル』より抜粋
４．トレーナーとClownの寸劇＆トレーニング法！
トレーナーとクラウンの 寸劇＆トレーニング法！「きょうからはじめる 健康的生活しゅうかん」
1.日時 2023年11月26日（日）12:00
2.場所 府中市民活動センタープラッツ５階
バルトホール
3.出演者
Personalトレーナ 青木 隆行
クラウン くろけん