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ブログ
- 2021年01月14日 - 210114_健幸川柳「恩師から 届かぬ便り 年賀状」
- 2020年12月23日 - 201223_行く年くる年_食事・食材編
- 2020年12月18日 - 201218_健幸川柳「朝ジョグで 身体のシグナル 察知する」
- 2020年12月02日 - 201203_行く年くる年「NAHAマラソン」
- 2020年11月30日 - 201130_【地域医療】フレイル予防月間（仮称）
- 2020年11月23日 - 201123_健幸川柳「風邪予防 金柑片手に ジャムづくり」
- 2020年11月05日 - 201105 健幸川柳「検査後の 夕焼け小焼け 気が晴れた」
- 2020年10月27日 - 201027_健幸川柳「ジョギングも コロナ自粛で 様変わり
- 2020年10月08日 - 201008_健康川柳_「フレイル予防 正しく学び 健幸家族」
- 2020年10月01日 - 201001_健幸川柳「名月に 約束誓う 健幸を」
- 2020年09月25日 - 200925_健幸川柳「秋風も 食欲流す 腹八分目」
- 2020年09月19日 - 200919_健幸川柳「走る朝 きんもくせいに 父思う」
- 2020年09月16日 - 200911_ 健幸川柳「食材に 秋風感じ 欲深し」
- 2020年09月09日 - 200909_健幸川柳「サイゼリヤ フードマナーに うってつけ」
- 2020年09月05日 - 200905_健幸川柳「フードマナ セカンドステージ 自己投資」
- 2020年09月01日 - 200901_健幸川柳「秋気配 かなとこ雲に 魅せられて」
- 2020年08月25日 - 200825_健康川柳「朝ジョグは 健幸スイッチ バロメータ」
- 2020年08月14日 - 200817 健幸川柳「奮い立つ 炎天空に 思い出雲」
- 2020年08月07日 - 200807_健幸川柳「せせらぎに 遊ぶ犬見て アイディア出し」
- 2020年08月02日 - 200802_健幸徒然草「人の縁 時間空いても 踊る心」
- 2020年07月29日 - 200729_健幸川柳「夏野菜 買い出しジョグで 笑う朝」
- 2020年07月19日 - 200719_健幸川柳「コロナ風 先みる人生 行動変容」
- 2020年07月11日 - 200711_健幸川柳「息弾み 垣根剪定 雨あがる」
- 2020年07月09日 - 200709_【健幸徒然草】煩悩にぎわう 今朝の写経
- 2020年07月05日 - 200705_健幸川柳「目ばかりは 習慣身に付け 健康寿命」
- 2020年06月29日 - 200629_健幸川柳「夏野菜 目覚めの買い出し 日課かな」
- 2020年06月22日 - 200622_健幸川柳「人生に 寄り添うワイン いつまでも」
- 2020年06月19日 - 200619_健幸川柳「目標は 生き方改革 夢づくり」
- 2020年06月14日 - 200614_健幸川柳「週一の 野菜買い出し ジョグ弾む」
- 2020年06月11日 - 200611_健幸川柳_「青空へ 願い託して 前進む」
- 2020年06月04日 - 200604_健幸川柳「健幸は プロジェクト管理 習慣に」
- 2020年05月29日 - 200529_健幸川柳「慌てない 家族を守る 老い支度」
- 2020年05月23日 - 200523_健幸川柳「幸せは 絆引き継ぐ 時代越え」
- 2020年05月20日 - 200520_健幸川柳「身に着けば 毎日充実 ステイホーム」
- 2020年05月12日 - 200512_健幸川柳「遠く見て 心かわれば 学ぶ日々」
- 2020年05月07日 - 200507_健幸川柳「ステイホーム 心と食で 充実感」
- 2020年05月01日 - 200501_健幸川柳「感染症 待つより先に 予防かな」
- 2020年04月28日 - 200428_【地域医療】健康サポート薬局について（No2)
- 2020年04月27日 - 200427_【地域医療】健康サポート薬局の姿
- 2020年04月26日 - 200426_健幸川柳「コロナ風 日出づる国に 幸多かれ」
- 2020年04月22日 - 200422_健幸川柳「読経で 己の弱さ 今日も知る」
- 2020年04月19日 - 200419_健幸川柳「夕焼けに 春の静けさ 時の色」
- 2020年04月16日 - 200416_健幸川柳「日記付け 健康予防 先ず一歩」
- 2020年04月11日 - 200410_健幸川柳「人の道 映す世相 我執あり」
- 2020年04月04日 - 200404_健幸川柳「風薫る 春のせせらぎ コロナ散る」
- 2020年03月29日 - 200329_健幸川柳「免疫は 食う寝る遊ぶ 工夫して」
- 2020年03月22日 - 200322_健幸川柳「咲く桜 散りゆくコロナ 神が舞う」
- 2020年03月18日 - 200318_健幸川柳「想定外 リスク回避に 日々学習」
- 2020年03月11日 - 200311_あれから９年（記憶）
- 2020年03月09日 - 200309_健幸川柳 「支えあう 日本の医療 春近し」
- 2020年03月01日 - 200301_健幸川柳『ひだまりで 遊ぶ家族に コロナ去る』
- 2020年02月23日 - 200223_健幸川柳『ＣＯＶＩＤに 思う健幸 免疫力』
- 2020年02月16日 - 200216 健幸川柳「習慣に 気付き与える エビデンス」
- 2020年02月09日 - 200209_健幸川柳_エビデンス 自分を守る 正攻法
- 2020年02月02日 - 200202 健幸川柳『遺伝では 語れぬ病 自己責任』
- 2020年01月25日 - 200125_健幸川柳『健幸に 日々の熟睡 宿したい』
- 2020年01月19日 - 200119_健幸川柳『寒空に 映える富士見て 笑う朝』
- 2020年01月15日 - 200115 【御礼】ジョグノート様お世話になりました
- 2020年01月14日 - 200114_健幸川柳『食材を 選ぶと得られる 心地よさ』(追加事例)
- 2020年01月10日 - 200110_健幸川柳『食材を 選ぶと得られる 心地よさ』
- 2020年01月01日 - 200101_ゆく年くる年【くる年編】
- 2019年12月31日 - 191231_ゆく年くる年【ゆく年編】
- 2019年09月30日 - 190929 病院ボランティアと笑顔
- 2019年09月02日 - 190902_健幸ウェイ
- 2019年08月03日 - 190803_７月のライフデザインレポート
- 2019年07月08日 - 190703_大人の休日倶楽部in盛岡&善光寺
- 2019年05月27日 - 尚の腰痛からの解放
- 2019年05月04日 - 愛犬コロの終末期
- 2019年05月02日 - メンター役の故須磨忠昭氏からの教え「健幸」
- 2019年05月01日 - 平成から令和に変わった節目で健幸について思う(その１)
- 2019年03月06日 - 【身土不二】旅立ちに向けた準備
- 2019年03月02日 - ホスピス病棟
- 2019年02月04日 - 今日は世界対がんデ―
- 2019年01月30日 - 勇気をもって変革を受け容れる