健幸徒然草
健幸徒然草 · 2023/07/10
健康啓発活動を進めている中で、相手に伝える技術を身に着けたくてクラウン初級講座を受講しました。2回目となる講座でしたが、私の初期の目標、道筋を立てることができました。 即ち、シニア対象に健幸をテーマにした１人芝居、以下の点を参考に一人紙芝居を追求したいと思います ①キャラクター開発...
健幸徒然草 · 2023/05/05
2018年4月に定年退職して2023年3月で前期高齢者を迎えました。生活リズムに戸惑いながら今日を迎えました。 健康啓発を主とした社会貢献を進め、家事手伝いや自己投資（パーソナルトレーニングなど）して生活リズムを改善しています。...
健幸徒然草 · 2023/03/06
高齢者の仲間入りした筆者が健幸（あるいはWell Being）を広く社会の文脈で捉え,社会が抱えているさまざまな問題を取り上げ,自分の変化する身体や周囲の一次情報に触れながら情報提供していきたいと思います．
健幸徒然草 · 2021/10/30
11月26日、27日と一泊二日で義母、義弟の墓参りに行き、その帰り奥三河の湯谷温泉、鳳来寺山に行ってきました。 多くの知見を得ました。人間にとって生老病死は最大の関心事です。一方で、現代医療はコロナ禍の問題はじめ、色々な難題を私たちに与えていると思います。親子関係の虐待や殺人事件はじめ、医療崩壊現象などです。...
健幸徒然草 · 2020/12/23
人のつながりがとても大切であることを改めて気づかされた１年でした。そして、その出会いには必ずご縁があり、さらには食が盛り立ててくれます。これから紹介するお店は、出会いやつながりを大切にしてくれそうです。とても大切にしたいお店です。 １．中目黒駅／うなぎ割烹「さかた」...
健幸徒然草 · 2020/12/02
今年のNAHAマラソンは中止になりました。2007年に初出走、以後13回連続完走し70歳過ぎて完走することを目標にしていた大会でした。残念で仕方ありません。 今年の目標を振り返り、新たな目標を立てる季節になりました。コロナ感染が終息することを願うだけです。
健幸徒然草 · 2020/08/02
いよいよ梅雨も明けてお盆の季節がやってきました。両親のことは勿論ですが、昔ご縁のあった方々の思い出がよみがえる季節でもありますね。 昨日は20年前毎週日曜日、調剤補助業務でお世話になったことを思い出させてもらいました。埼玉県志木市で友人とランチをしました。...
