健幸徒然草 · 2025/04/26
～我が素振り人生～ 一昨日は、プロの試合も開催される総武カントリークラブ・総武コースで、様々な楽しみがありました。 人生の先輩方ばかりで、含蓄のある会話に目から鱗が落ちる思いでした。 一方、ゴルフは、コース側の戦略に見事にハマり、硬いバンカーに苦しみ、バンカーandバンカーなど大たたきホール沢山あり、49と55という一日でした。...
健幸コラム · 2025/04/23
来週は、ゴールデンウィークを迎えます。 特に、旅行など計画はありませんが早春の出来事を以下にまとめてみました。 ３月、まだ冷たい風の中にも、どこか柔らかな陽射しが感じられるようになった頃。...
健幸徒然草 · 2024/09/13
人生後半、健康維持が気になるところです。 私は65歳の誕生日を過ぎたころから体力の衰えを感じてきました。 それまでは毎朝5～10km程度ジョギングしていましたが、腰痛もあり今は10,000歩/日のウォーキング、食後のストレッチ（初動負荷トレーニング）、週一の加圧トレーニング、3-4ラウンド/月のゴルフを習慣化しています。...
健幸徒然草 · 2024/09/05
夏の思い出「千畳敷カール＆上高地」 「千畳敷カール＆上高地」のツアーは今年の夏の思い出の一つになりました。 8月に29日 台風10号が近づく中、中央道を経由して駒ヶ岳に向かいました。 昼過ぎにはしらび平駅（ロープウェイ）を経由して日本で最も高い駅として知られているの千畳敷駅に到着しました（2612m）。...
健幸徒然草 · 2024/08/04
7月27日、知人のご厚意に甘えて夫婦で那須烏山市の山あげ祭りに出かけました。 猛暑の中でしたが、烏山の名所をいくつか案内され山あげ祭りの野外歌舞伎舞踊を楽しみました。...